TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › large-hash-browns
Large Hash Browns
Large Hash Browns iš Chick-fil-A (US) turi 420 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 29.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 420 kcal | 347 |
| Baltymas | 4.0 g | 3.3 |
| Angliavandeniai | 35.0 g | 28.9 |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | 0.0 |
| Riebalai | 29.0 g | 24.0 |
| iš kurių sočiosios | 4.0 g | 3.3 |
| Skaidulos | 4.0 g | 3.3 |
| Druska | 1.75 g | 1.45 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 74 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 29% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chick-fil-A (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
Bacon, Egg & Cheese Biscuit
420 kcal porcijoje
Medium Chick-fil-A Waffle Potato Fries®
420 kcal porcijoje
Chick-fil-A® Chicken Sandwich
420 kcal porcijoje
4 ct Chick-fil-A Chick-n-Strips®
410 kcal porcijoje
Chicken, Egg & Cheese Muffin
410 kcal porcijoje
Chick-fil-A® Deluxe Sandwich w/ No Cheese
430 kcal porcijoje
Visi Chick-fil-A (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.