TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › medium-mac-cheese
Medium Mac & Cheese
Medium Mac & Cheese iš Chick-fil-A (US) turi 450 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.0 g baltymų ir 29.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 450 kcal | 198 |
| Baltymas | 20.0 g | 8.8 |
| Angliavandeniai | 28.0 g | 12.3 |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | 1.3 |
| Riebalai | 29.0 g | 12.8 |
| iš kurių sočiosios | 16.0 g | 7.0 |
| Skaidulos | 3.0 g | 1.3 |
| Druska | 2.98 g | 1.31 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 80 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 50% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chick-fil-A (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20
Panašūs patiekalai šiame meniu
Spicy Chicken Sandwich
450 kcal porcijoje
Hash Brown Scramble Bowl w/ Bacon
450 kcal porcijoje
Mac & Cheese Kid’s Meal
450 kcal porcijoje
Spicy Chicken Biscuit
450 kcal porcijoje
Chick-fil-A® Chicken Biscuit
460 kcal porcijoje
Grilled Chicken Bundle
460 kcal porcijoje
Visi Chick-fil-A (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.