TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › side-salad
Side Salad
Side Salad iš Chick-fil-A (US) turi 470 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 42.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 470 kcal | 283 |
| Baltymas | 6.0 g | 3.6 |
| Angliavandeniai | 14.0 g | 8.4 |
| iš kurių cukrų | 5.0 g | 3.0 |
| Riebalai | 42.0 g | 25.3 |
| iš kurių sočiosios | 8.0 g | 4.8 |
| Skaidulos | 4.0 g | 2.4 |
| Druska | 1.75 g | 1.05 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 83 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 29% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chick-fil-A (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Vanilla Cream Cold Brew
470 kcal porcijoje
Hash Brown Scramble Bowl w/ Nuggets
470 kcal porcijoje
Hash Brown Scramble Bowl w/ Sausage
480 kcal porcijoje
Chick-fil-A® Chicken Biscuit
460 kcal porcijoje
Large Chick-fil-A® Cool Wrap Tray
480 kcal porcijoje
Spicy Deluxe Sandwich w/ No Cheese
460 kcal porcijoje
Visi Chick-fil-A (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.