TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › small-hash-browns
Small Hash Browns
Small Hash Browns iš Chick-fil-A (US) turi 270 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 270 kcal | 351 |
| Baltymas | 3.0 g | 3.9 |
| Angliavandeniai | 23.0 g | 29.9 |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | 0.0 |
| Riebalai | 18.0 g | 23.4 |
| iš kurių sočiosios | 2.5 g | 3.2 |
| Skaidulos | 3.0 g | 3.9 |
| Druska | 1.10 g | 1.43 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 48 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 18% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chick-fil-A (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
Toasted Marshmallow Iced Coffee
270 kcal porcijoje
Berry Parfait w/ Granola
270 kcal porcijoje
Hash Brown Scramble Bowl w/ Grilled Filet - no hash browns
270 kcal porcijoje
Small Mac & Cheese
270 kcal porcijoje
Frosted Coffee
260 kcal porcijoje
Caramel Iced Coffee
260 kcal porcijoje
Visi Chick-fil-A (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.