TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › small-hash-browns
Маленькие хашбрауны
Маленькие хашбрауны в Chick-fil-A (US) содержит 270 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 18.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 270 kcal | 351 |
| Белки | 3.0 g | 3.9 |
| Углеводы | 23.0 g | 29.9 |
| в том числе сахара | 0.0 g | 0.0 |
| Жиры | 18.0 g | 23.4 |
| в том числе насыщенные | 2.5 g | 3.2 |
| Клетчатка | 3.0 g | 3.9 |
| Соль | 1.10 g | 1.43 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 48 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 18% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chick-fil-A (US) · checked 2026-11-07
Похожие позиции этого меню
Ягодный парфе с гранолой
270 ккал на порцию
Боул с филе на гриле без хашбраунов
270 ккал на порцию
Айс-кофе с поджаренным зефиром
270 ккал на порцию
Маленькие макароны с сыром
270 ккал на порцию
Заправка ранч с садовыми травами
280 ккал на порцию
Большой Sunjoy® (1/2 несладкого чая, 1/2 лимонада)
260 ккал на порцию
Все позиции Chick-fil-A (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.