TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ris-s-kuritsey-i-ovoshchami
Riis kana ja köögiviljadega
Riis kana ja köögiviljadega (Чи-фань (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 193 kcal, 5.0 g valku ja 8.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 193 kcal | 193 |
| Valgud | 5.0 g | 5.0 |
| Süsivesikud | 23.0 g | 23.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.0 g | 8.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 34 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Чи-фань (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Малайзийская Хрустящая Курица
198 kcal portsjoni kohta
Азиатский Салат с Креветкой
186 kcal portsjoni kohta
Пшеничная Лапша с Овощами, Грибами и Фуджу
171 kcal portsjoni kohta
Рис с Беконом и Кимчи
169 kcal portsjoni kohta
Рис с Овощами, Грибами и Яйцом
168 kcal portsjoni kohta
Рис с Морепродуктами и Овощами
163 kcal portsjoni kohta
Kõik Чи-фань (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.