TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ris-s-ovoshchami-gribami-i-yaytsom
Рис с Овощами, Грибами и Яйцом
Рис с Овощами, Грибами и Яйцом (Чи-фань (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 168 kcal, 1.9 g valku ja 10.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 168 kcal | 168 |
| Valgud | 1.9 g | 1.9 |
| Süsivesikud | 17.4 g | 17.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.1 g | 10.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 30 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Чи-фань (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Рис с Беконом и Кимчи
169 kcal portsjoni kohta
Пшеничная Лапша с Овощами, Грибами и Фуджу
171 kcal portsjoni kohta
Рис с Морепродуктами и Овощами
163 kcal portsjoni kohta
Пшеничная Лапша с Морепродуктами и Овощами
156 kcal portsjoni kohta
Лапша с Морепродуктами и Овощами
156 kcal portsjoni kohta
Лапша со Свининой и Овощами
153 kcal portsjoni kohta
Kõik Чи-фань (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.