TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ris-s-ovoshchami-gribami-i-yaytsom
Рис с Овощами, Грибами и Яйцом
Рис с Овощами, Грибами и Яйцом в Чи-фань (RU) содержит 168 ккал на заявленную порцию, 1.9 г белка и 10.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 168 kcal | 168 |
| Белки | 1.9 g | 1.9 |
| Углеводы | 17.4 g | 17.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.1 g | 10.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Чи-фань (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Рис с Беконом и Кимчи
169 ккал на порцию
Пшеничная Лапша с Овощами, Грибами и Фуджу
171 ккал на порцию
Рис с Морепродуктами и Овощами
163 ккал на порцию
Пшеничная Лапша с Морепродуктами и Овощами
156 ккал на порцию
Лапша с Морепродуктами и Овощами
156 ккал на порцию
Лапша со Свининой и Овощами
153 ккал на порцию
Все позиции Чи-фань (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.