TempoLife

TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chifan-ru

Пищевая ценность: Чи-фань (RU)

Калории, белки, углеводы и жиры для 23 позиций меню Чи-фань (RU) по данным FatSecret RU (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).

23позиций
40мин. ккал
659макс. ккал
169медиана ккал
На заявленную порцию, по данным FatSecret RU.
БлюдоПорцияккалБелки гУглеводы гЖиры гСоль г
Сливочная Лапша с Беконом400 g65922.174.130.5—
Рис с Креветкой и Чоризо400 g64128.481.215.2—
Сливочная Лапша с Морепродуктами400 g54022.074.417.2—
Стеклянная Лапша с Креветкой и Тофу400 g54015.478.418.4—
Азиатский Салат с Курицей100 g4935.918.644.8—
Китайские Пельмени с Курицей и Арахисовым Соусом240 g48433.945.918.4—
Паста с Курицей и Грибами400 g47340.447.612.0—
Малайзийская Хрустящая Курица100 g19811.017.09.0—
Рис с Курицей и Овощами100 g1935.023.08.0—
Азиатский Салат с Креветкой170 g1869.410.412.0—
Пшеничная Лапша с Овощами, Грибами и Фуджу100 g1715.014.410.4—
Рис с Беконом и Кимчи100 g1693.021.07.0—
Рис с Овощами, Грибами и Яйцом100 g1681.917.410.1—
Рис с Морепродуктами и Овощами100 g1633.514.710.1—
Лапша с Морепродуктами и Овощами100 g1564.613.09.5—
Пшеничная Лапша с Морепродуктами и Овощами100 g1564.613.09.5—
Лапша со Свининой и Овощами100 g1532.412.610.3—
Пшеничная Лапша с Курицей и Овощами100 g1507.019.54.9—
Боул с Курицей и Маринованными Овощами100 g1328.716.43.3—
Бао Банс с Курицей100 g1183.423.71.1—
Тофу в Азиатском Соусе100 g949.33.64.7—
Тайский Суп с Креветкой100 g493.94.71.5—
Тайский Суп с Курицей100 g401.64.91.4—

Как читать это меню

Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 619 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.

На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.

Source: пищевая ценность Чи-фань (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Чи-фань brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A7%D0%B8-%D1%84%D0%B0%D0%BD%D1%8C, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Добавьте в сегодня в два касания

Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.

Создать бесплатный аккаунтСкачать приложение