TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › aziatskiy-salat-s-kuritsey
Азиатский Салат с Курицей
Азиатский Салат с Курицей в Чи-фань (RU) содержит 493 ккал на заявленную порцию, 5.9 г белка и 44.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 493 kcal | 493 |
| Белки | 5.9 g | 5.9 |
| Углеводы | 18.6 g | 18.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 44.8 g | 44.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 87 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Чи-фань (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Китайские Пельмени с Курицей и Арахисовым Соусом
484 ккал на порцию
Паста с Курицей и Грибами
473 ккал на порцию
Сливочная Лапша с Морепродуктами
540 ккал на порцию
Стеклянная Лапша с Креветкой и Тофу
540 ккал на порцию
Рис с Креветкой и Чоризо
641 ккал на порцию
Сливочная Лапша с Беконом
659 ккал на порцию
Все позиции Чи-фань (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.