TempoLife

TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › chifan-ru

Nutrição Чи-фань (RU)

Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 23 itens da ementa Чи-фань (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).

23itens
40menor kcal
659maior kcal
169mediana kcal
Por porção declarada, conforme listado por FatSecret RU.
ItemPorçãokcalProteínas gHidratos gGordura gSal g
Сливочная Лапша с Беконом400 g65922.174.130.5—
Рис с Креветкой и Чоризо400 g64128.481.215.2—
Сливочная Лапша с Морепродуктами400 g54022.074.417.2—
Стеклянная Лапша с Креветкой и Тофу400 g54015.478.418.4—
Азиатский Салат с Курицей100 g4935.918.644.8—
Китайские Пельмени с Курицей и Арахисовым Соусом240 g48433.945.918.4—
Паста с Курицей и Грибами400 g47340.447.612.0—
Малайзийская Хрустящая Курица100 g19811.017.09.0—
Рис с Курицей и Овощами100 g1935.023.08.0—
Азиатский Салат с Креветкой170 g1869.410.412.0—
Пшеничная Лапша с Овощами, Грибами и Фуджу100 g1715.014.410.4—
Рис с Беконом и Кимчи100 g1693.021.07.0—
Рис с Овощами, Грибами и Яйцом100 g1681.917.410.1—
Рис с Морепродуктами и Овощами100 g1633.514.710.1—
Лапша с Морепродуктами и Овощами100 g1564.613.09.5—
Пшеничная Лапша с Морепродуктами и Овощами100 g1564.613.09.5—
Лапша со Свининой и Овощами100 g1532.412.610.3—
Пшеничная Лапша с Курицей и Овощами100 g1507.019.54.9—
Боул с Курицей и Маринованными Овощами100 g1328.716.43.3—
Бао Банс с Курицей100 g1183.423.71.1—
Тофу в Азиатском Соусе100 g949.33.64.7—
Тайский Суп с Креветкой100 g493.94.71.5—
Тайский Суп с Курицей100 g401.64.91.4—

Como ler esta ementa

A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 619 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.

O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.

Source: nutrição de Чи-фань (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Чи-фань brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A7%D0%B8-%D1%84%D0%B0%D0%BD%D1%8C, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Adicione ao dia de hoje em dois toques

Registe uma refeição da cadeia na app e ela entra no mesmo total do dia que tudo o que cozinha em casa.

Criar uma conta gratuitaObter a app