TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tofu-v-aziatskom-souse
Тофу в Азиатском Соусе
Тофу в Азиатском Соусе (Чи-фань (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 94 kcal, 9.3 g valku ja 4.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 94 kcal | 94 |
| Valgud | 9.3 g | 9.3 |
| Süsivesikud | 3.6 g | 3.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.7 g | 4.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 17 minutit reipat kõndi või 9 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Чи-фань (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Бао Банс с Курицей
118 kcal portsjoni kohta
Боул с Курицей и Маринованными Овощами
132 kcal portsjoni kohta
Тайский Суп с Креветкой
49 kcal portsjoni kohta
Тайский Суп с Курицей
40 kcal portsjoni kohta
Пшеничная Лапша с Курицей и Овощами
150 kcal portsjoni kohta
Лапша со Свининой и Овощами
153 kcal portsjoni kohta
Kõik Чи-фань (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.