TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › graten-chiken
Гратен Чикен
Гратен Чикен в Чикен Пицца (RU) содержит 214 ккал на заявленную порцию, 8.9 г белка и 13.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 214 kcal | 214 |
| Белки | 8.9 g | 8.9 |
| Углеводы | 14.4 g | 14.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.2 g | 13.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 38 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Чикен Пицца (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Ролл Филадельфия Лайт
215 ккал на порцию
Наггетсы
208 ккал на порцию
Тортилья по-Домашнему
208 ккал на порцию
Шашлычок Куриный с Болгарским Перцем
224 ккал на порцию
Сет Чикен
204 ккал на порцию
Тортилья с Креветками
203 ккал на порцию
Все позиции Чикен Пицца (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.