TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lapsha-chiken-yam
Лапша Чикен Ям
Лапша Чикен Ям (Чикен Пицца (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 85 kcal, 4.2 g proteiinia ja 1.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 85 kcal | 85 |
| Proteiini | 4.2 g | 4.2 |
| Hiilihydraatit | 13.4 g | 13.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 1.5 g | 1.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 15 minuuttia reipasta kävelyä tai 8 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 4% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Чикен Пицца (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-18
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Цветная Капуста Фри
90 kcal annosta kohti
Гамбургер
66 kcal annosta kohti
Борщ
62 kcal annosta kohti
Нэм с Креветкой
121 kcal annosta kohti
Тортилья Чикен Бекон
124 kcal annosta kohti
Креветки Темпура
130 kcal annosta kohti
Kaikki Чикен Пицца (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.