TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bao-s-kopchenym-farshem-i-zelenym-lukom-s
Бао с Копченым Фаршем и Зеленым Луком S
Бао с Копченым Фаршем и Зеленым Луком S в Чихо (RU) содержит 212 ккал на заявленную порцию, 7.5 г белка и 10.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 212 kcal | 149 |
| Белки | 7.5 g | 5.3 |
| Углеводы | 23.2 g | 16.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.0 g | 7.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 38 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Чихо (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Бао с Копченым Фаршем и Зеленым Луком
212 ккал на порцию
Криспи Лапша
212 ккал на порцию
Бао с Курицей Коулун
213 ккал на порцию
Бао с Курицей Коулун S
213 ккал на порцию
Холодная Лапша Лянфэн
214 ккал на порцию
Рисовая Лапша с Морепродуктами
205 ккал на порцию
Все позиции Чихо (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.