TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › khaynanskoe-poke-s-tsyplenkom
Хайнаньское Поке с Цыпленком
Хайнаньское Поке с Цыпленком (Чихо (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 194 kcal, 10.7 g proteiinia ja 4.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 194 kcal | 50 |
| Proteiini | 10.7 g | 2.7 |
| Hiilihydraatit | 28.3 g | 7.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.3 g | 1.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 34 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Чихо (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Лапша Соба с Курицей и Овощами
192 kcal annosta kohti
Рисовая Лапша с Овощами
199 kcal annosta kohti
Курица Коулун Кусочки
199 kcal annosta kohti
Стеклянная Лапша с Креветками
202 kcal annosta kohti
Подарок Стеклянная Лапша с Креветками
202 kcal annosta kohti
Промо Бао с Курицей Коулун
185 kcal annosta kohti
Kaikki Чихо (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.