TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kholodnaya-lapsha-lyanfen
Холодная Лапша Лянфэн
Холодная Лапша Лянфэн no Чихо (RU) satur 214 kcal norādītajā porcijā, ar 2.3 g olbaltumvielu un 4.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 214 kcal | 64 |
| Olbaltumviela | 2.3 g | 0.7 |
| Ogļhidrāti | 42.1 g | 12.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.1 g | 1.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 38 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Чихо (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Бао с Курицей Коулун S
213 kcal uz porciju
Бао с Курицей Коулун
213 kcal uz porciju
Бао с Копченым Фаршем и Зеленым Луком S
212 kcal uz porciju
Бао с Копченым Фаршем и Зеленым Луком
212 kcal uz porciju
Криспи Лапша
212 kcal uz porciju
Банан в Карамели по-Ланчжоуски
222 kcal uz porciju
Visi Чихо (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.