TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mapo-tofu-v-ostrom-souse
Мапо Тофу в Остром Соусе
Мапо Тофу в Остром Соусе в Чихо (RU) содержит 141 ккал на заявленную порцию, 7.3 г белка и 8.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 141 kcal | 40 |
| Белки | 7.3 g | 2.1 |
| Углеводы | 8.0 g | 2.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.8 g | 2.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 25 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Чихо (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Баклажаны в Кисло-Сладком Соусе
135 ккал на порцию
Шашлычок из Курицы 2 шт
134 ккал на порцию
Хайнаньский Суп с Морепродуктами и Лапшой
130 ккал на порцию
Хайнаньский Суп с Морепродуктами и Лапшой S
130 ккал на порцию
Азиатский Цезарь с Курицей
152 ккал на порцию
Тофу с Брокколи
157 ккал на порцию
Все позиции Чихо (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.