TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mapo-tofu-v-ostrom-souse
Мапо Тофу в Остром Соусе
Мапо Тофу в Остром Соусе no Чихо (RU) satur 141 kcal norādītajā porcijā, ar 7.3 g olbaltumvielu un 8.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 141 kcal | 40 |
| Olbaltumviela | 7.3 g | 2.1 |
| Ogļhidrāti | 8.0 g | 2.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.8 g | 2.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 25 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Чихо (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Баклажаны в Кисло-Сладком Соусе
135 kcal uz porciju
Шашлычок из Курицы 2 шт
134 kcal uz porciju
Хайнаньский Суп с Морепродуктами и Лапшой
130 kcal uz porciju
Хайнаньский Суп с Морепродуктами и Лапшой S
130 kcal uz porciju
Азиатский Цезарь с Курицей
152 kcal uz porciju
Тофу с Брокколи
157 kcal uz porciju
Visi Чихо (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.