TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › romano-shentsay
Романо Шэнцай
Романо Шэнцай в Чихо (RU) содержит 84 ккал на заявленную порцию, 1.3 г белка и 4.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 84 kcal | 84 |
| Белки | 1.3 g | 1.3 |
| Углеводы | 9.5 g | 9.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.6 g | 4.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 15 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Чихо (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Суп с Вонтонами из Говядины
80 ккал на порцию
Шанхайская Овсянка с Яйцом
88 ккал на порцию
Пряный Суп с Курицей
79 ккал на порцию
Пряный Суп с Курицей S
79 ккал на порцию
Спрайт 0,33
99 ккал на порцию
Холодный Суп Шуцай
67 ккал на порцию
Все позиции Чихо (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.