TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › zharenyy-ris-chikho-s-yaytsom-i-ogurtsom-s
Жареный Рис Чихо с Яйцом и Огурцом S
Жареный Рис Чихо с Яйцом и Огурцом S в Чихо (RU) содержит 272 ккал на заявленную порцию, 5.8 г белка и 4.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 272 kcal | 105 |
| Белки | 5.8 g | 2.2 |
| Углеводы | 51.6 g | 19.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.7 g | 1.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 48 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Чихо (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Стеклянная Лапша с Коралловыми Грибами
270 ккал на порцию
Говядина по-Сычуаньски S
269 ккал на порцию
Гонконгский Арахисовый Тост
266 ккал на порцию
Промо Жареное Молоко
263 ккал на порцию
Курица с Ананасом
260 ккал на порцию
Курица с Ананасом S
260 ккал на порцию
Все позиции Чихо (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.