TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › brisket-quesadilla
Brisket Quesadilla
Brisket Quesadilla no Chili's (US) satur 700 kcal norādītajā porcijā, ar 25.0 g olbaltumvielu un 50.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 700 kcal | — |
| Olbaltumviela | 25.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 40.0 g | — |
| tostarp cukuri | 9.0 g | — |
| Tauki | 50.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 19.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | — |
| Sāls | 2.95 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 124 minūtes strauja soļa vai 64 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 35% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 49% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Chili's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Surf & Turf Ribeye
690 kcal uz porciju
Tortillas Corn, 12 Each
710 kcal uz porciju
Avocado Ranch, 8 fl oz
710 kcal uz porciju
Buffalo Big Crispy Chicken Sandwich
710 kcal uz porciju
Bacon Ranch Chicken Quesadilla
740 kcal uz porciju
Grilled Chicken Sandwich
740 kcal uz porciju
Visi Chili's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.