TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cheese-quesadilla
Juustquesadilla
Juustquesadilla (Chili's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 460 kcal, 17.0 g proteiinia ja 30.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 460 kcal | — |
| Proteiini | 17.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 30.0 g | — |
| josta sokereita | 1.0 g | — |
| Rasva | 30.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 14.0 g | — |
| Kuitu | 0.0 g | — |
| Suola | 1.80 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 82 minuuttia reipasta kävelyä tai 42 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 30% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chili's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Add Southwest Queso
460 kcal annosta kohti
Cheeseburger Bites
450 kcal annosta kohti
Dip Trio - House-Made Ranch
450 kcal annosta kohti
Guiltless 10 oz Sirloin
450 kcal annosta kohti
Ranch Dressing, 4 fl oz
450 kcal annosta kohti
Side Dippable House-Made Ranch
450 kcal annosta kohti
Kaikki Chili's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.