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Hambúrguer de cogumelos e queijo suíço

Hambúrguer de cogumelos e queijo suíço no Chili's (US) tem 1 010 kcal por porção declarada, com 53.0 g de proteína e 68.0 g de gordura.

1 010kcal
53.0 gproteínas
A cadeia não publicou o peso da porção, pelo que a coluna por 100 g não pode ser calculada.
Por porçãoPor 100 g
Energia1 010 kcal—
Proteínas53.0 g—
Hidratos de carbono50.0 g—
dos quais açúcares14.0 g—
Gordura68.0 g—
das quais saturados26.0 g—
Fibra4.0 g—
Sal2.58 g—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 179 minutos de caminhada rápida ou 93 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 51% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 43% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.

Source: nutrição publicada por Chili's (US) · checked 2026-10-22

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