TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › queso-blanco-side
Queso Blanco (side)
Queso Blanco (side) no Chipotle (Canada) satur 240 kcal norādītajā porcijā, ar 10.0 g olbaltumvielu un 18.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 240 kcal | 212 |
| Olbaltumviela | 10.0 g | 8.8 |
| Ogļhidrāti | 7.0 g | 6.2 |
| tostarp cukuri | 2.0 g | 1.8 |
| Tauki | 18.0 g | 15.9 |
| tostarp piesātinātās | 12.0 g | 10.6 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 1.23 g | 1.08 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 43 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 20% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Chipotle (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-20
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tractor Lemonade (950 ml)
250 kcal uz porciju
Tractor Watermelon Limeade (650 ml)
230 kcal uz porciju
Guacamole (topping/side)
230 kcal uz porciju
Sauza Margarita
230 kcal uz porciju
Coca-Cola Classic (650 ml)
260 kcal uz porciju
Sprite (650 ml)
260 kcal uz porciju
Visi Chipotle (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.