TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sofritas
Sofritas
Sofritas no Chipotle (Canada) satur 150 kcal norādītajā porcijā, ar 8.0 g olbaltumvielu un 10.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 150 kcal | 133 |
| Olbaltumviela | 8.0 g | 7.1 |
| Ogļhidrāti | 9.0 g | 8.0 |
| tostarp cukuri | 4.5 g | 4.0 |
| Tauki | 10.0 g | 8.8 |
| tostarp piesātinātās | 1.5 g | 1.3 |
| Šķiedrvielas | 3.5 g | 3.1 |
| Sāls | 1.39 g | 1.23 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 27 minūtes strauja soļa vai 14 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 23% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Chipotle (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-20
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Steak
150 kcal uz porciju
Chocolate Milk (Kid's Menu)
160 kcal uz porciju
Nestea (650 ml)
140 kcal uz porciju
Chips (Kid's Menu)
140 kcal uz porciju
Black Beans
130 kcal uz porciju
Barbacoa
170 kcal uz porciju
Visi Chipotle (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.