TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › sofritas
Sofritas
Sofritas no Chipotle (Canada) tem 150 kcal por porção declarada, com 8.0 g de proteína e 10.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 150 kcal | 133 |
| Proteínas | 8.0 g | 7.1 |
| Hidratos de carbono | 9.0 g | 8.0 |
| dos quais açúcares | 4.5 g | 4.0 |
| Gordura | 10.0 g | 8.8 |
| das quais saturados | 1.5 g | 1.3 |
| Fibra | 3.5 g | 3.1 |
| Sal | 1.39 g | 1.23 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 27 minutos de caminhada rápida ou 14 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 8% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 23% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Chipotle (Canada) · checked 2026-10-15
Itens semelhantes nesta ementa
Steak
150 kcal por porção
Chocolate Milk (Kid's Menu)
160 kcal por porção
Nestea (650 ml)
140 kcal por porção
Chips (Kid's Menu)
140 kcal por porção
Black Beans
130 kcal por porção
Barbacoa
170 kcal por porção
Todos os itens de Chipotle (Canada) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.