TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › salat-akenkili
Салат Акенкили
Салат Акенкили в Чито Гврито (RU) содержит 205 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 16.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 205 kcal | 205 |
| Белки | 7.0 g | 7.0 |
| Углеводы | 5.0 g | 5.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.0 g | 16.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 36 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Чито Гврито (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Фахитос
205 ккал на порцию
Ачма с Мацони
208 ккал на порцию
Хинкали
219 ккал на порцию
Шашлык Ассорти
191 ккал на порцию
Долма
189 ккал на порцию
Чито Гврито
172 ккал на порцию
Все позиции Чито Гврито (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.