TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › multigrain-bread
Multigrain Bread
Multigrain Bread bei Chompie's (US) hat 70 kcal je angegebener Portion, mit 9.0 g Eiweiß und 2.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 70 kcal | — |
| Eiweiß | 9.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 5.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 2.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 12 Minuten zügigem Gehen oder 6 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 4% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Chompie's (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-11
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Sesame Bread
63 kcal je Portion
Sesame Hamburger Buns
80 kcal je Portion
Carbs Not! Multigrain Bread
58 kcal je Portion
Pumpernickel Bread
95 kcal je Portion
Marble Rye Bread
100 kcal je Portion
English Muffin Toast
100 kcal je Portion
Alle Chompie's (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.