TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › southwest-salad
Southwest Salad
Southwest Salad iš Chopped Leaf (Canada) turi 591 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.7 g baltymų ir 43.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 591 kcal | — |
| Baltymas | 22.7 g | — |
| Angliavandeniai | 26.9 g | — |
| iš kurių cukrų | 5.1 g | — |
| Riebalai | 43.3 g | — |
| iš kurių sočiosios | nepaskelbta | — |
| Skaidulos | 5.8 g | — |
| Druska | 2.53 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 105 minučių greito ėjimo arba 54 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 42% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chopped Leaf (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sunshine Salad
583 kcal porcijoje
Caesar Salad
583 kcal porcijoje
Jalapeño Popper Sandwich
600 kcal porcijoje
Bold Buffalo Salad
604 kcal porcijoje
Signature Salad
609 kcal porcijoje
Bangkok Salad
561 kcal porcijoje
Visi Chopped Leaf (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.