TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sunshine-salad
Салат «Саншайн»
Салат «Саншайн» в Chopped Leaf (Canada) содержит 583 ккал на заявленную порцию, 25.9 г белка и 46.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 583 kcal | — |
| Белки | 25.9 g | — |
| Углеводы | 18.6 g | — |
| в том числе сахара | 3.0 g | — |
| Жиры | 46.9 g | — |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | 6.0 g | — |
| Соль | 1.70 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 103 минут быстрой ходьбы или 54 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 29% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 28% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chopped Leaf (Canada) · checked 2026-11-07
Похожие позиции этого меню
Салат Цезарь
583 ккал на порцию
Юго-Западный салат
591 ккал на порцию
Сэндвич с халапеньо поппер
600 ккал на порцию
Салат «Острый буффало»
604 ккал на порцию
Бангкокский салат
561 ккал на порцию
Фирменный салат
609 ккал на порцию
Все позиции Chopped Leaf (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.