TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › vegetarian-quesadilla
Vegetarian Quesadilla
Vegetarian Quesadilla iš Chopped Leaf (Canada) turi 770 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.0 g baltymų ir 44.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 770 kcal | — |
| Baltymas | 21.0 g | — |
| Angliavandeniai | 81.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 23.0 g | — |
| Riebalai | 44.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nepaskelbta | — |
| Skaidulos | 15.0 g | — |
| Druska | 3.58 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 136 minučių greito ėjimo arba 71 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 39% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 60% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chopped Leaf (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Bistro Bowl
770 kcal porcijoje
Harvest Bowl
770 kcal porcijoje
Bold Buffalo Bowl
767 kcal porcijoje
Spicy Chipotle Chicken Sandwich
753 kcal porcijoje
Signature Bowl
752 kcal porcijoje
Southwest Steak Sandwich
789 kcal porcijoje
Visi Chopped Leaf (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.