TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › vegetarian-quesadilla
Vegetarian Quesadilla
Vegetarian Quesadilla no Chopped Leaf (Canada) satur 770 kcal norādītajā porcijā, ar 21.0 g olbaltumvielu un 44.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 770 kcal | — |
| Olbaltumviela | 21.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 81.0 g | — |
| tostarp cukuri | 23.0 g | — |
| Tauki | 44.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav publicēts | — |
| Šķiedrvielas | 15.0 g | — |
| Sāls | 3.58 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 136 minūtes strauja soļa vai 71 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 39% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 60% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Chopped Leaf (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-23
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Bistro Bowl
770 kcal uz porciju
Harvest Bowl
770 kcal uz porciju
Bold Buffalo Bowl
767 kcal uz porciju
Spicy Chipotle Chicken Sandwich
753 kcal uz porciju
Signature Bowl
752 kcal uz porciju
Southwest Steak Sandwich
789 kcal uz porciju
Visi Chopped Leaf (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.