TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › kale-caesar-salad
Kale Caesar Salad
Kale Caesar Salad no Chopt (US) tem 300 kcal por porção declarada, com 15.0 g de proteína e 14.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 300 kcal | — |
| Proteínas | 15.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 27.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 14.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 53 minutos de caminhada rápida ou 28 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 15% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Chopt (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-18
Itens semelhantes nesta ementa
Mission Hearty Grains Salad Wrap Whole Wheat Tortilla
290 kcal por porção
Buffalo Chicken Bowl with Cauliflower Rice
330 kcal por porção
Creamy Tomato Soup
270 kcal por porção
Extra Virgin Olive Oil & Balsamic Vinegar Dressing - Salad Portion
265 kcal por porção
Chinese Chicken Bowl with Cauliflower Rice
350 kcal por porção
Pepper Jack Cheese
250 kcal por porção
Todos os itens de Chopt (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.