TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › strawberry-pecan-salad
Салат с клубникой и пеканом
Салат с клубникой и пеканом в Chuck's Roadhouse (Canada) содержит 300 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 21.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 300 kcal | — |
| Белки | 7.0 g | — |
| Углеводы | 20.0 g | — |
| в том числе сахара | 18.0 g | — |
| Жиры | 21.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 4.8 g | — |
| Клетчатка | 3.0 g | — |
| Соль | 0.41 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 7% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chuck's Roadhouse (Canada) · checked 2026-10-31
Похожие позиции этого меню
Куриные пальчики
310 ккал на порцию
Соус розе
310 ккал на порцию
Гриль чиз
310 ккал на порцию
Печеный картофель со сметаной и маслом
320 ккал на порцию
Картофельное пюре
280 ккал на порцию
Ранч
280 ккал на порцию
Все позиции Chuck's Roadhouse (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.