TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ovsyanaya-kasha
Овсяная Каша
Овсяная Каша iš Чудо Печка (RU) turi 365 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.0 g baltymų ir 5.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 365 kcal | 365 |
| Baltymas | 10.0 g | 10.0 |
| Angliavandeniai | 70.0 g | 70.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.0 g | 5.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 65 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Чудо Печка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Овсяная Каша "Клубника со Сливками"
365 kcal porcijoje
Сырок Глазированый Вишня
363 kcal porcijoje
Каша Овсяная с Клубникой
360 kcal porcijoje
Овсяные Хлопья
360 kcal porcijoje
Сырок Глазированный
359 kcal porcijoje
Овсяные Хлопья "Традиционные"
358 kcal porcijoje
Visi Чудо Печка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.