TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › syrok-s-pechenem-i-nachinkoy
Сырок с Печеньем и Начинкой
Сырок с Печеньем и Начинкой (Чудо Печка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 409 kcal, 7.9 g proteiinia ja 24.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 409 kcal | 409 |
| Proteiini | 7.9 g | 7.9 |
| Hiilihydraatit | 38.9 g | 38.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 24.6 g | 24.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 72 minuuttia reipasta kävelyä tai 38 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Чудо Печка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Десерт Чизкейк Манго-Персик
411 kcal annosta kohti
Сырок Глазированный Вкус Бисквит
407 kcal annosta kohti
Сырок Шоколадный
403 kcal annosta kohti
Сырок Глазированный Шоколадный
403 kcal annosta kohti
Сырок Глазированный Ваниль
402 kcal annosta kohti
Чудо Десерт Вкус Три Шоколада
416 kcal annosta kohti
Kaikki Чудо Печка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.