TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › yogurt-s-kokosom
Йогурт с Кокосом
Йогурт с Кокосом bei Чудо Печка (RU) hat 148 kcal je angegebener Portion, mit 4.1 g Eiweiß und 5.3 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 148 kcal | 148 |
| Eiweiß | 4.1 g | 4.1 |
| Kohlenhydrate | 21.0 g | 21.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 5.3 g | 5.3 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 26 Minuten zügigem Gehen oder 14 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 7% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Чудо Печка (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Десерт Хрустящее Кокосовое Искушение Йогурт
149 kcal je Portion
Банана Сплит
150 kcal je Portion
Десерт Хрустящий Вафельный Восторг
145 kcal je Portion
Вафельный Восторг
145 kcal je Portion
Йогурт с Кусочками Вафли в Молочном Шоколаде и Сливочно-Ванильным Печеньем
145 kcal je Portion
Творожное Курага
145 kcal je Portion
Alle Чудо Печка (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.