TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › yogurt-s-kokosom
Йогурт с Кокосом
Йогурт с Кокосом в Чудо Печка (RU) содержит 148 ккал на заявленную порцию, 4.1 г белка и 5.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 148 kcal | 148 |
| Белки | 4.1 g | 4.1 |
| Углеводы | 21.0 g | 21.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.3 g | 5.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 26 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Чудо Печка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Десерт Хрустящее Кокосовое Искушение Йогурт
149 ккал на порцию
Банана Сплит
150 ккал на порцию
Вафельный Восторг
145 ккал на порцию
Десерт Хрустящий Вафельный Восторг
145 ккал на порцию
Йогурт с Кусочками Вафли в Молочном Шоколаде и Сливочно-Ванильным Печеньем
145 ккал на порцию
Творожное Курага
145 ккал на порцию
Все позиции Чудо Печка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.