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Sándwich de pollo BBQ 210g
Sándwich de pollo BBQ 210g en Circle K (Eesti) tiene 496 kcal por ración declarada, con 26.0 g de proteína y 22.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 496 kcal | 236 |
| Proteínas | 26.0 g | 12.4 |
| Hidratos de carbono | 45.2 g | 21.5 |
| de las cuales azúcares | 8.2 g | 3.9 |
| Grasa | 22.5 g | 10.7 |
| de las cuales saturadas | 5.7 g | 2.7 |
| Fibra | 5.9 g | 2.8 |
| Sal | 2.10 g | 1.00 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 88 minutos de marcha rápida o 46 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 25% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 35% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Eesti; las cifras son los valores Eesti publicados.
Source: nutrición publicada por Circle K (Eesti) · checked 2026-10-24
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