TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › croissant-singi-juustuga-190g
Croissant singi-juustuga 190g
Croissant singi-juustuga 190g (Circle K (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 479 kcal, 17.6 g valku ja 32.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 479 kcal | 252 |
| Valgud | 17.6 g | 9.3 |
| Süsivesikud | 28.7 g | 15.1 |
| sellest suhkrud | 5.8 g | 3.1 |
| Rasvad | 32.5 g | 17.1 |
| sellest küllastunud | 13.2 g | 6.9 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 2.01 g | 1.06 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 85 minutit reipat kõndi või 44 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 34% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Circle K (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Rännumees peekoni ja munaga 210g
477 kcal portsjoni kohta
Mustikamuffin 120g
473 kcal portsjoni kohta
Kana-mozzarella juustuciabatta 190g
469 kcal portsjoni kohta
Serrano Pretzel
490 kcal portsjoni kohta
BBQ kana võileib 210g
496 kcal portsjoni kohta
Väike juustuburger
457 kcal portsjoni kohta
Kõik Circle K (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.