TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › friikartulid-kastmega
Friikartulid kastmega
Friikartulid kastmega (Circle K (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 336 kcal, 4.8 g valku ja 12.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 336 kcal | 224 |
| Valgud | 4.8 g | 3.2 |
| Süsivesikud | 48.2 g | 32.1 |
| sellest suhkrud | 1.5 g | 1.0 |
| Rasvad | 12.8 g | 8.5 |
| sellest küllastunud | 1.8 g | 1.2 |
| Kiudained | 5.0 g | 3.3 |
| Sool | 0.15 g | 0.10 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 60 minutit reipat kõndi või 31 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 3% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Circle K (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Friikad trühvlimajo ja kõva juustuga
336 kcal portsjoni kohta
Delice vaniljekreemi croissant 95g
336 kcal portsjoni kohta
Piparmündikakao kaerajoogiga XL (ligikaudne toiteväärtus)
340 kcal portsjoni kohta
Piparmündikakao XL (ligikaudne)
331 kcal portsjoni kohta
Mandli croissant 95g
342 kcal portsjoni kohta
Yummy Muffin Red Velvet
347 kcal portsjoni kohta
Kõik Circle K (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.