TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › friikartulid-kastmega
Friikartulid kastmega
Friikartulid kastmega iš Circle K (Eesti) turi 336 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.8 g baltymų ir 12.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 336 kcal | 224 |
| Baltymas | 4.8 g | 3.2 |
| Angliavandeniai | 48.2 g | 32.1 |
| iš kurių cukrų | 1.5 g | 1.0 |
| Riebalai | 12.8 g | 8.5 |
| iš kurių sočiosios | 1.8 g | 1.2 |
| Skaidulos | 5.0 g | 3.3 |
| Druska | 0.15 g | 0.10 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 60 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 3% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Circle K (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
Friikad trühvlimajo ja kõva juustuga
336 kcal porcijoje
Delice vaniljekreemi croissant 95g
336 kcal porcijoje
Piparmündikakao kaerajoogiga XL (ligikaudne toiteväärtus)
340 kcal porcijoje
Piparmündikakao XL (ligikaudne)
331 kcal porcijoje
Mandli croissant 95g
342 kcal porcijoje
Yummy Muffin Red Velvet
347 kcal porcijoje
Visi Circle K (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.