TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › itaalia-mozzarella-lapileib-200g
Itaalia mozzarella lapileib 200g
Itaalia mozzarella lapileib 200g (Circle K (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 518 kcal, 18.2 g valku ja 31.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 518 kcal | 259 |
| Valgud | 18.2 g | 9.1 |
| Süsivesikud | 39.4 g | 19.7 |
| sellest suhkrud | 8.8 g | 4.4 |
| Rasvad | 31.2 g | 15.6 |
| sellest küllastunud | 12.8 g | 6.4 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.20 g | 0.60 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 92 minutit reipat kõndi või 48 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 20% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Circle K (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Yummy Muffin Double Chocolate
532 kcal portsjoni kohta
Kanakauss 350g
504 kcal portsjoni kohta
Baguette singi-juustuga
502 kcal portsjoni kohta
Šokolaadimuffin 120g
502 kcal portsjoni kohta
All day breakfast baguette 240g
538 kcal portsjoni kohta
Panini Kana Caesar
538 kcal portsjoni kohta
Kõik Circle K (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.