TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kaheraudne-hot-dog

Kaheraudne hot dog

Kaheraudne hot dog (Circle K (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 275 kcal, 9.6 g valku ja 1.9 g rasva.

275kcal

110 gportsjon

9.6 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	275 kcal	250
Valgud	9.6 g	8.7
Süsivesikud	53.9 g	49.0
sellest suhkrud	0.2 g	0.2
Rasvad	1.9 g	1.7
sellest küllastunud	0.3 g	0.3
Kiudained	2.5 g	2.3
Sool	1.65 g	1.50

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 49 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 27% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Source: Circle K (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26