TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › singi-juustu-croissant
Singi-juustu croissant
Singi-juustu croissant (Circle K (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 290 kcal, 7.8 g valku ja 15.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 290 kcal | 305 |
| Valgud | 7.8 g | 8.2 |
| Süsivesikud | 29.5 g | 31.1 |
| sellest suhkrud | 2.9 g | 3.1 |
| Rasvad | 15.2 g | 16.0 |
| sellest küllastunud | 8.6 g | 9.1 |
| Kiudained | 1.3 g | 1.4 |
| Sool | 1.05 g | 1.11 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 51 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 18% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Circle K (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Hommikumuffin singi-juustuga
303 kcal portsjoni kohta
Kaheraudne hot dog
275 kcal portsjoni kohta
Piimakakao XL (ligikaudne)
307 kcal portsjoni kohta
Suitsukanapirukas murulauguga
268 kcal portsjoni kohta
Kakao kaerajoogiga XL (ligikaudne toiteväärtus)
316 kcal portsjoni kohta
Piparmündi kohvikakao kaerajoogiga XL (ligikaudne toiteväärtus)
260 kcal portsjoni kohta
Kõik Circle K (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.