TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kana-juustu-vrapp
Kana-juustu vrapp
Kana-juustu vrapp (Circle K (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 584 kcal, 32.2 g valku ja 27.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 584 kcal | 205 |
| Valgud | 32.2 g | 11.3 |
| Süsivesikud | 51.2 g | 18.0 |
| sellest suhkrud | 5.6 g | 2.0 |
| Rasvad | 27.0 g | 9.5 |
| sellest küllastunud | 4.5 g | 1.6 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 3.63 g | 1.27 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 103 minutit reipat kõndi või 54 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 29% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 61% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Circle K (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Quesadilla kana-juustu
577 kcal portsjoni kohta
Kana-avokaado vrapp
602 kcal portsjoni kohta
Kana Caesari vrap
565 kcal portsjoni kohta
Pastasalat kanaga 370g
603 kcal portsjoni kohta
Kebabi vrapp (veiselihaga)
609 kcal portsjoni kohta
Lõhe-muna vrapp
559 kcal portsjoni kohta
Kõik Circle K (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.