TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kana-mozzarella-juustuciabatta-190g
Kana-mozzarella juustuciabatta 190g
Kana-mozzarella juustuciabatta 190g (Circle K (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 469 kcal, 24.5 g valku ja 22.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 469 kcal | 247 |
| Valgud | 24.5 g | 12.9 |
| Süsivesikud | 41.4 g | 21.8 |
| sellest suhkrud | 1.7 g | 0.9 |
| Rasvad | 22.2 g | 11.7 |
| sellest küllastunud | 5.7 g | 3.0 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 2.85 g | 1.50 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 83 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 48% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Circle K (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Mustikamuffin 120g
473 kcal portsjoni kohta
Rännumees peekoni ja munaga 210g
477 kcal portsjoni kohta
Croissant singi-juustuga 190g
479 kcal portsjoni kohta
Väike juustuburger
457 kcal portsjoni kohta
Friikartulid Cheddar juustuga
455 kcal portsjoni kohta
Croissant lõhe-muna 165g
453 kcal portsjoni kohta
Kõik Circle K (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.