TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › serrano-pretzel
Serrano Pretzel
Serrano Pretzel iš Circle K (Eesti) turi 490 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.4 g baltymų ir 30.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 490 kcal | 272 |
| Baltymas | 14.4 g | 8.0 |
| Angliavandeniai | 39.5 g | 21.9 |
| iš kurių cukrų | 3.2 g | 1.8 |
| Riebalai | 30.0 g | 16.7 |
| iš kurių sočiosios | 11.6 g | 6.4 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.24 g | 1.24 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 87 minučių greito ėjimo arba 45 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 37% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Circle K (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20
Panašūs patiekalai šiame meniu
BBQ kana võileib 210g
496 kcal porcijoje
Croissant singi-juustuga 190g
479 kcal porcijoje
Baguette singi-juustuga
502 kcal porcijoje
Šokolaadimuffin 120g
502 kcal porcijoje
Rännumees peekoni ja munaga 210g
477 kcal porcijoje
Kanakauss 350g
504 kcal porcijoje
Visi Circle K (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.