TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › lesiu-salotos
Lęšių salotos
Lęšių salotos no Circle K (Lietuva) tem 371 kcal por porção declarada, com 20.6 g de proteína e 10.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 371 kcal | 90 |
| Proteínas | 20.6 g | 5.0 |
| Carboidratos | 33.3 g | 8.1 |
| dos quais açúcares | 7.9 g | 1.9 |
| Gordura | 10.0 g | 2.4 |
| das quais saturados | 3.6 g | 0.9 |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | 2.83 g | 0.69 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 66 minutos de caminhada rápida ou 34 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 19% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 47% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Lietuvių; os números são os valores Lietuvių publicados.
Source: nutrição publicada por Circle K (Lietuva) · checked 2026-10-24
Itens semelhantes neste cardápio
"Prancūziškas" sumuštinis su kumpiu ir sūriu
373 kcal por porção
Grūdinė duonelė su kiaušiniu ir šonine
378 kcal por porção
Pyragėlis su špinatais ir feta
359 kcal por porção
Mocarelos lazdelės
385 kcal por porção
Kruasanas su šokolado įdaru
356 kcal por porção
Sukutis su mocarela
356 kcal por porção
Todos os itens de Circle K (Lietuva) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.